Sjekk ny timeplan fra jan 2010
Sal 1 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 16.15 Kampsport-Kids
Kampsport-Kids 17.00 Kampsportskolen 2 Judo Judo/Aikido Kampsportskolen Judo 18.00 Kickboxing Basic 1 Kickboxing Basic 1 Judo Kickboxing Basic 1 Kickboxing Pads 19.00 Fitness Kickbox Boksing Kickboxing Pads Fitness Kickbox 20.00 Judo TaeKwon-Do 1+2 Kickboxing Basic1 Boksing 21.00 30 min Judo-fight 30 min Styrke/uttøyning Boksesparring eller Styrketrening Sal 2 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 16.00 Kickboxing 1 kl 10.00-11.00 Fitness Kickbox Kickboxing 1 kl 10.00-11.00 17.00 Kickboxing 2 Kickboxing 2 Kickboxing 1+2 Kickboxing Kickboxing 18.00 Kampsportskolen 1 Fighter Team Boksing Kampsportskolen 2 7-11 år Ingve/Hazy Kampsportskolen1 19.00 Kickboxing 2 Stretching Boksing/Kickboxing Kickboxing 2 LØRDAG 20.00 Kali Sikaren Forza Kali Sikaren TaeKwon-Do 1+2 Fighter Team
Timeplan 11 januar 2010 klikk her
17.00
4-6 år, Hazy/San
4-6 år, Ane/Hazy
18.00
7-11 år, Hazy/Ane
7-11 Hazy
10-15 årHazy/Bob
5-7 år, Hanne W
7-11 år, Hazy
19.00
Alle, Ingve
Alle, Tore/Mariann
Alle, Hazy
Alle, Hanne W
Ungdom/Voksne
20.00
Alle, Hanne
Alle, Ole / Svein
Ungdom/voksne
Alle, Lene
21.00
Alle, Hazy
Linn/Roger/Martin
Alle, Eivin/Janne
Alle, Ole / Svein
21.30
eller uttøyning
17.00
12-16 år, Michael
12-16 år May Lene
Fitness Kickbox
18.00
12-16 år, Ole/Mich
12-16 år, Alf
12-16 år, Ash
7-11 år, Ingve/May
7-11 år, Ane/Toril
19.00
7-11 år, Ane/Hazy
Aasmund / Andrè
12-16 år, Camilla
6-11 år, Hazy/Kar
20.00
Semi/lett, Tore/Mar
Alle, Hazy
Sparring, Ingve
Lett/Full Eirik
21.00
Alle, Ånund
-Samurai Fitness
Alle, Ånund
Linn/Roger/Martin
kl 12-13.00, Eirik
